رشد معنوی

رشد معنوی فرایند بیداری و هوشیاری درونی است. یعنی صعود و بالا رفتن هوشیاری فراتر از وجود عادی و بیداری در مقابل حقایق جهان. یعنی فراتر از ذهن و نفس خود و درک اینکه واقعا چه هستید. رشد معنوی فرایند دور ریختن باورها و تصورات نادرست و غیر واقعی است و در این فرایند ها آگاهی و هوشیاری بیشتری نسبت به وجود درونیمان پیدا می کنیم.

رشد معنوی نه فقط برای کسانی که به دنبال روشنگری معنوی هستند و انتخاب می کنند که در محیط های دور از اجتماع و تنها زندگی کنند، بلکه برای همه افراد اهمیت زیادی دارد. رشد معنوی می تواند پایه و مبنای زندگی بهتر و هماهنگ تر برای همه باشد، زندگی که فارغ از هر گونه فشار و دغدغه، ترس و اضطراب باشد.

یک زندگی متعادل مستلزم این است که نه تنها نیازهای جمعی، احساسی و ذهنی خود را برآورده کنیم، بلکه احتیاجات روحی را نیز در نظر داشته باشیم و این هدف رشد معنوی است.

10 نکته برای رشد معنوی:

1- کتابهای معنوی مطالعه کنید.

در مورد آنچه که می خوانید فکر کنید و ببینید که چطور می توانید از اطلاعاتی که گرفته اید در زندگی خود استفاده کنید.

2- حداقل روزی 15 دقیقه مدیتیشن کنید. (از کتابها و نوارهای آموزشی استفاده کنید.)

3- یاد بگیرید که چطور با تمرینات تمرکز و مدیتیشن ذهنتان را آرام کنید.

4- این حقیقت را دریابید که شما روحی با یک جسم فیزیکی هستید نه یک جسم فیزیکی با یک روح.

5- هرازگاهی به درون خود و به ذهنتان نگاه کنید و ببینید که چه چیز باعث هوشیاری و بیداری شما می شود.

6- مثبت فکر کنید.

7- با نگاه کردن به روشنی های زندگی، عادات شاد و سرزندگی را در خود پرورش دهید و سعی کنید شاد و خرسند زندگی کنید.

8- روی توانایی تصمیم گیری و قدرت اراده خود کار کنید.این باعث قدرت دادن به شما می شود.

9- از جهان به خاطر هرچه که به دست می آورید تشکر کنید.

10- در برخورد با دیگران صبور و شکیبا باشید و با ملاحظه رفتار کنید.